Yoga & Meditation

Kinder-Yoga basiert auf den gleichen Lehren wie das Yoga für Erwachsene. Das Hatha Yoga ist der kindlichen Wahrnehmung sehr nah: Es hat sich aus den Beobachtungen der Natur, der Pflanzen und Tiere entwickelt.

Deshalb haben viele Übungen fantasieanregende Namen wie den Löwen, den Berg, das Krokodil und die Schildkröte. Beim Kinder-Yoga ist Fantasie gefragt: Sie werden spielerisch und kreativ an die Asanas herangeführt.